关上双眼，身体坐正3月12日，预示着舒缓的音乐声，新野县实验中学八五班的刘瑞跪在家中的电脑屏幕前，回来老师做到眼保健操和广播体操。这是该校在网上积极开展阳光大课间活动的一幕情景。

　　为积极响应上级延后开学不时习的声援，从2月10日开始，新野县实验中学全体教师就大力行动起来，严肃钻研网络教法，潜心研究学法指导，不仅语数外教学效果颇受赞誉，体音美网上教学也独具特色。　　每天上午下午阳光大课间时间，学校体育老师在网上率领学生们做到着眼保健操和广播体操，指导学生积极开展一些适合的居家运动，做自学和健美两不误，有效地减轻了学生的用眼压力；音乐课上，老师们融合疫情防控必须，使用播出视频，老师视频展出、学生连麦锻炼的模式，率领学生自学了《打气武汉手势舞蹈》，在紧绷自学的同时既获得充份的放开，也希望学生们团结一心为武汉打气；美术老师们在美术课上，率领学生自学书法，创作出有一幅幅万众一心抗击疫情的书画，用艺术的笔触，汇聚起学生们抗击疫情的强劲精神力量。　　疫情挡住了师生回校的归途，却挡住没法科学知识传送的脚步。

新野县实验中学丰富多彩的网上课堂自学，不仅夯实了学生的文化课自学，而且增进了学生的身心健康及个性发展，使素质教育获得全面落实。

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